Setiap orang memiliki ritme dan kapasitas yang berbeda dalam menjalani hari. Mengenal batas nyaman bukan berarti mengurangi produktivitas, tetapi memberi diri ruang untuk menjalani aktivitas […]
Continue readingKategori: Mengenal Batas Nyaman dalam Rutinitas Harian
Kategori ini membahas cara lembut untuk memahami batas kenyamanan diri dalam aktivitas sehari-hari. Fokusnya pada kepekaan terhadap ritme pribadi, keseimbangan antara tugas dan waktu istirahat, serta kesadaran akan kebutuhan emosional.